التربية الأسريةÉducation familiale

مراجعة السنة كاملةRévision de toute l'année

1. 1.ما المجموعة الغذائية الغنية بالبروتينات؟

   أ.A.اللحوم والأسماك والبيضب.B.الحلويات والسكرج.C.الزيوت والزبدةد.D.الخضر الورقية

2. 2.ما الكمية التقريبية من الماء التي ينصح الشخص البالغ بشربها يوميا؟

   أ.A.نصف كأسب.B.ما بين لتر ونصف ولترينج.C.عشرة لتراتد.D.لا يحتاج الجسم إلى الماء

3. 3.أي فيتامين يوجد بكثرة في البرتقال والليمون؟

   أ.A.فيتامين Dب.B.فيتامين Kج.C.فيتامين Cد.D.فيتامين B12

4. 4.ما دور الكالسيوم في الجسم؟

   أ.A.يسبب تسوس الأسنانب.B.يقوي العظام والأسنانج.C.يرفع حرارة الجسمد.D.يسبب فقدان الشهية

5. 5.أي مما يلي من أسباب تسوس الأسنان؟

   أ.A.الإكثار من السكريات وإهمال تنظيف الأسنانب.B.شرب الماءج.C.أكل الخضرد.D.النوم الكافي

6. 6.لحفظ اللحوم الطرية مدة أطول، نضعها:

   أ.A.قرب الموقدب.B.تحت أشعة الشمسج.C.في كيس مفتوح بالمطبخد.D.في الثلاجة أو المجمد

7. 7.نقص أي عنصر في التغذية يسبب غالبا فقر الدم (الأنيميا)؟

   أ.A.الملحب.B.السكرج.C.الحديدد.D.الدهون

8. 8.غسل اليدين بالماء والصابون قبل الأكل يقي من:

   أ.A.ضعف البصرب.B.انتقال الجراثيم والأمراضج.C.كسر العظامد.D.طول القامة

9. 9.ما الذي يجب التأكد منه أولا عند شراء منتوج غذائي معلب؟

   أ.A.لون الغلافب.B.حجم الكتابةج.C.اسم البائعد.D.تاريخ انتهاء الصلاحية

10. 10.الإفراط في استهلاك الملح قد يؤدي إلى:

    أ.A.ارتفاع ضغط الدمب.B.تقوية البصرج.C.تقوية الأسناند.D.زيادة الطول

بطاقات المراجعةFiches de révision

اضغط على البطاقة لقلبها ورؤية الجواب.Appuyez sur la carte pour la retourner et voir la réponse.

• السؤالQuestionالغذاء المتوازن
• السؤالQuestionأغذية البناء
• السؤالQuestionأغذية الطاقة
• السؤالQuestionأغذية الوقاية
• السؤالQuestionالحديد
• السؤالQuestionالكالسيوم
• السؤالQuestionفيتامين C
• السؤالQuestionتاريخ انتهاء الصلاحية
• السؤالQuestionالنظافة الغذائية
• السؤالQuestionالماء

أسئلة مولّدة بالذكاء الاصطناعي وراجعها فريق الموقع.Questions générées par IA, vérifiées par notre équipe.